Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Nährstoffe, die für die allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung sind. Sie bieten eine Vielzahl von Vorteilen für den Körper, insbesondere für das Herz-Kreislauf-System, das Gehirn und die Augen. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile von Omega-3-Fettsäuren:

Herz-Kreislauf-Gesundheit: Omega-3-Fettsäuren, insbesondere Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), können dazu beitragen, das Risiko für Herzkrankheiten zu verringern, indem sie den Blutdruck senken, die Triglyceridspiegel reduzieren, die Blutgerinnung hemmen und die Entzündungen im Körper reduzieren. Sie können auch dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu verbessern, insbesondere das Verhältnis von LDL zu HDL-Cholesterin.

Gehirnfunktion: Omega-3-Fettsäuren sind wichtige Bausteine für die Zellmembranen im Gehirn und spielen eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung und Funktion des Gehirns. Sie können die kognitive Funktion unterstützen, das Gedächtnis verbessern, die Stimmung stabilisieren und das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer und Demenz verringern.

Entzündungshemmende Wirkung: Omega-3-Fettsäuren haben starke entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen können, chronische Entzündungen im Körper zu reduzieren. Dies kann vorteilhaft sein bei der Vorbeugung und Behandlung von entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis, Asthma, entzündlichen Darmerkrankungen und Autoimmunerkrankungen.

Augengesundheit: DHA, eine der Omega-3-Fettsäuren, ist ein wichtiger Bestandteil der Netzhaut im Auge. Eine ausreichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren kann dazu beitragen, die Augengesundheit zu unterstützen, das Risiko für altersbedingte Makuladegeneration und trockene Augen zu verringern und die Sehkraft insgesamt zu verbessern.

Schwangerschaft und Entwicklung: Omega-3-Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle bei der pränatalen Entwicklung des Gehirns und der Augen beim Fötus. Schwangere Frauen sollten eine ausreichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren sicherstellen, um die gesunde Entwicklung ihres Kindes zu unterstützen. Nach der Geburt sind Omega-3-Fettsäuren wichtig für die Entwicklung von Säuglingen und Kindern, insbesondere für die kognitive Entwicklung und das Immunsystem.

Einnahme: mit einer Mahlzeit

Dosierung: 1x 2 Kapseln