Die Kombination von Vitamin D3, Vitamin K2 und Magnesium wird oft als unterstützende Nahrungsergänzung zur Förderung der allgemeinen Gesundheit und spezifischer Funktionen im Körper verwendet. Hier sind die potenziellen Vorteile dieser Nährstoffe:

Knochengesundheit: Vitamin D3 spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufnahme von Calcium und Phosphor, was für die Knochengesundheit unerlässlich ist. Es trägt zur Bildung und Erhaltung von gesunden Knochen bei und kann das Risiko von Osteoporose und Knochenbrüchen verringern.

Immunfunktion: Vitamin D3 spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Immunsystems und kann dazu beitragen, die Abwehrkräfte des Körpers gegen Infektionen zu stärken. Ein Mangel an Vitamin D3 wurde mit einem erhöhten Risiko für Infektionen und Autoimmunerkrankungen in Verbindung gebracht.

Stimmungsregulation: Es gibt Hinweise darauf, dass Vitamin D3 eine Rolle bei der Regulation der Stimmung und der Vorbeugung gegen Depressionen spielen kann. Ein Mangel an Vitamin D3 wurde mit einem erhöhten Risiko für saisonale affektive Störungen (SAD) und depressive Symptome in Verbindung gebracht.

Knochengesundheit: Vitamin K2 arbeitet synergistisch mit Vitamin D3, um das Calcium richtig zu metabolisieren und in die Knochen zu transportieren, was zur Knochengesundheit beiträgt. Es hilft, Calcium aus den Arterienwänden zu entfernen und kann das Risiko von Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern.

Herz-Kreislauf-Gesundheit: Vitamin K2 kann helfen, die Blutgerinnung zu regulieren und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern, indem es verhindert, dass sich Calcium in den Arterien ablagert und zu Plaques führt.

Krebsschutz: Es gibt Hinweise darauf, dass Vitamin K2 eine Rolle bei der Vorbeugung bestimmter Krebsarten spielen kann, insbesondere von Krebsarten, die das Knochengewebe betreffen.

Muskel- und Nervenfunktion: Magnesium ist für die normale Muskelfunktion und die Übertragung von Nervenimpulsen unerlässlich. Es kann Muskelkrämpfe reduzieren, die Muskelentspannung fördern und zur Linderung von Stress und Angstzuständen beitragen.

Energieproduktion: Magnesium spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel des Körpers und ist an der Synthese von ATP beteiligt, der Hauptenergiequelle der Zellen. Ein ausreichender Magnesiumspiegel kann dazu beitragen, die Energieproduktion zu steigern und Müdigkeit zu reduzieren.

Herz-Kreislauf-Gesundheit: Magnesium kann dazu beitragen, den Blutdruck zu senken, die Herzrhythmusstörungen zu regulieren und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern, indem es die Entspannung der Blutgefäße fördert und die Durchblutung verbessert.

Einnahme: mit dem Abendessen

Dosierung: 1x 1 Kapsel